Waarom Wandelcoaching zo goed werkt

Wandelen maakt energiek, creatief, nieuwsgierig en belangstellend. Wandelcoaching zet je niet alleen fysiek in beweging, maar ook mentaal. Er komt endorfine vrij, wat een positiever gevoel geeft.

Door letterlijk in beweging te blijven kan een vraag van de coach/therapeut beter resoneren en al wandelend inwerken om tot antwoorden te komen over levensproblemen en zingevingsvragen. Letterlijk even samen met je door je leven lopen.

Er zijn prachtige wandelpaden rondom Coachingshuis Hilversum. We lopen zo het bos in of de heide op.

De kracht van de stilte

Even niet praten en om je heen kijken en vraag of antwoord echt laten bezinken leidt  vaak tot andere inzichten dan de onmiddellijke (automatische ) respons.  Even echt stil zijn op een mooie plek, de natuur als inspiratie gebruiken. Vragen en antwoorden komen als vanzelf als je goed om je heen kijkt. De natuur heeft en geeft ordening van binnen en rust.

Wandelcoaching is geschikt voor zowel persoonlijke als zakelijke coaching.

Interesse? Vraag het ons!