Zinloze discussies voorkomen: het gaat (bijna) nooit alleen over communicatie
In intakeformulieren lees ik het vaak bij Coachingshuis Hilversum: "We hebben steeds zinloze discussies." Of: "We communiceren niet goed meer." Die tweede uitspraak hoor ik veel — maar eigenlijk klopt die niet. Er is altijd communicatie. Ook stilte, terugtrekken of boosheid is een vorm van communiceren.
Wat ik dan meestal zeg: het gaat bijna nooit over communicatie zelf, maar over wat eronder ligt.
Wat ligt er onder zinloze discussies?
Onder veel terugkerende ruzies spelen diepere vragen, zoals:
- Zie jij mij echt?
- Begrijp je mij, of juist niet?
- Is er wederkerigheid tussen ons?
- Klopt de balans tussen geven en nemen?
- Houd je nog van mij?
- Vind je mij nog aantrekkelijk?
Wanneer deze vragen onuitgesproken meespelen, kan een klein meningsverschil ineens heel groot worden. Dan lijkt de discussie te gaan over wie wat zei, hoe iets werd gezegd of wie er gelijk heeft — terwijl de echte behoefte onzichtbaar blijft.
En toch speelt communicatie ook een rol
Natuurlijk telt de vorm ook mee: de woorden die je kiest, de toon waarop je iets zegt, hoe je reageert als de ander zich uitspreekt, of je je verdedigt, aanvalt, terugtrekt of juist probeert te sussen.
Daarnaast zie ik vaak dat verwachtingen op de ander worden geplakt zonder dat alles echt op tafel ligt. We hopen dat de ander het wel aanvoelt — en raken teleurgesteld als dat niet gebeurt.
Dus: gaat het nu wel of niet over communicatie?
Ja — en tegelijk ook helemaal niet. Het gaat over begrepen worden, over verbinding, over veiligheid en vertrouwen in de relatie. Communicatie is slechts het zichtbare topje van de ijsberg.
Waarom relatietherapie helpt bij terugkerende ruzies
Juist dit maakt relatietherapie zo waardevol: ontdekken wat mensen werkelijk zeggen, wat ze eigenlijk bedoelen, en hoe partners elkaar weer kunnen bereiken op een manier die veilig voelt en dichtbij komt.
Wanneer stellen elkaar weer leren verstaan, ontstaat er ruimte. Zinloze discussies verdwijnen naar de achtergrond en er komt weer rust, begrip en vaak ook zachtheid terug in de relatie.
Hulp bij jullie eigen puzzel — Coachingshuis Hilversum
Bij Coachingshuis Hilversum helpen we jullie om samen naar jullie eigen puzzel te kijken. Zonder oordeel, met aandacht voor wat er écht speelt. Zodat het weer fijn kan gaan voelen tussen jullie.
Herkennen jullie jezelf hierin? Neem dan gerust contact op met Good-Spirit Coachingshuis Hilversum. Jullie zijn van harte welkom.